こんにゃくベーグルって聞いた時に思ったのが・・・
「グニョグニョ」してるの？（イメージ）
ベーグルの食感のもちもちとコンニャクの食感のグニョグニョ・・・
喉に詰まりそう。（笑）
そんなイメージをしているこんにゃくベーグルですが、美味しいの？さらにダイエットに本当にいいの？などを口コミを加えながら解説したいと思います。
もともとベーグルは糖質が低くダイエットに向いているパンですね。
そこに食物繊維が豊富なこんにゃくが加われば、最強なのでは！？
※ベーグルは低糖質ではありますが、【他のパンと比べて】になりますので、それなりにカロリーはあります。
こんにゃくベーグルがなぜ、人気なのか？
一番は、ダイエットですね。
ダイエットに向いているベーグルは、前から人気がありました。そこに食物繊維が入ったとなれば、ダイエッターの方達の目にとまり口コミで広がり始めました。これからもっと人気に火が付きメディアに取り上げられて行きますね。
楽天の通販サイトでも人気ランキング上位にいます。
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こんにゃくベーグルは美味しいの？
僕は食べていませんが、不味ければこんなに人気にはならないと思います。（笑）
そこで、こんにゃくベーグルを食べた方達の口コミを見ていきましょう。
真理さんの口コミ
ベーグルを初めて食べたので、こんにゃくベーグルと通常のベーグルとの違いはわからないものの、トースターで焼いて食べたところ美味しかったです。こんにゃくの風味も全くなかったので、クセもなく食べやすかったです。焼かずに食べた感想は、硬くてパサつきを感じたのでやはり焼いてから食べる方がいいと思いました。半分にスライスした後に焼き、サンドイッチのように具を挟んで食べるのが一番美味しかったです。今回は割引価格で購入したので、また割引価格の時に購入してみたいと思います。
真理さんは、楽天通販で人気の一柳こんにゃく店さんで購入しています。
彩さんの口コミ
ベーグル自体にも味の種類があり、挟んで食べるだけでなくそのまま食べてもおやつにはなるのでまた買いたいと思った。挟んでランチに持って行くのはオシャレなので気に入っています。思ったより食べ応えもあるので、ダイエットにも効果がありそうで長続き出来そう。フレーバーがあるのは嬉しいので他の味も試したくなりました。話題なので店販売もあると助かります。店で買う方がやはり鮮度はいいと思うので安心して食べられました。
店舗での販売はイオンで売っているみたいですね。
今後、通常のパン屋さんでも販売が開始されていくでしょう。
靜華さんの口コミ
とてももっちりとした感じのおいしさで、結構腹持ちが良くて、味も自分は薄い味が好みですので、とてもそういう点では満足感があってとても嬉しいです。大体スープかサラダと一緒に食べる感じで飽きないですし、こんなにいい物はないのではないか、というくらいのおいしさです。食べ応えも十分あるので、普通のベーグルとほとんど変わりはありません。
靜華さんもイオンで購入しています。イオンのベーグルは美味しいみたいですね。
（イオンの中に入っているパン屋さんが作っている？）
あけみさんの口コミ
ベーグルが大好きなのですが、食べすぎるので少しでもカロリーを抑えたいと思って購入しました。
始めやっぱり本物のベーグルとは違うのかなと思ったのですが、こんにゃくのにおいも歯ごたえももちろんなく、ベーグルのもちもち具合も変わらずおいしかったです。味のバリエーションもあるので飽きずに食べられますが、値段が高い気がするので続けることは難しいです。あと私が買ったサイトの商品は大きさが少し小さいので結局2個食べたくなってしまうのが問題でした。食べた満足具合は結局普通のベーグルを食べたほうが良いと思ってしまいました。
みきさんの口コミ
味は普通のベーグルとそんなに変わらないと思います。少し食感がベーグルとなんとなく違うように感じました。しかし、ダイエット食を食べているという感じはまったくないので、苦なく続けられると思います。少し値段は高いですが、楽天市場で買えるのでポイントアップキャンペーンのときや、買回りマラソンのときに買いだめしておくと結構お得に買えることが多いです。ベーグルが好きな人なら、わりと楽しみながら食べられると思います。
★普通にベーグルとして食べられて、普通のベーグルより低カロリー。これならダイエットを続けられそうですね。
澄玲さんの口コミ
楽天でベーグルを買おうと思った時、ランキング上位にあり売れていた為購入を決めました。
こんにゃくが入っている感じがしなくて、言われないと気がつかないほどでした。通常のベーグルの食感と同じで違和感なく食べることができました。もともとベーグルは固めの歯ごたえのある食感なのでこんにゃくとの親和性があると予想していて、おおよそ予想通りでした。サラダやハムなど食べて食事として食べました。お通じは特に変わらなかったです。少し割高感があって、リピートするまでではないと思いましたが、健康を追求する人にはおすすめだと思います。
こんにゃくベーグルを作るには！？
こんにゃくが必要になりますが、スーパーで売っているこんにゃくを使用する訳ではありません。（入れても良いと思います・・・）
こんにゃく粉というものがあり、そのこんにゃく粉に水を混ぜてジュレにして使う方法と、下記のこんにゃく粉は小麦粉の10％分をこんにゃく粉に置き換えるだけみたいですね。
こんにゃく粉
ベーグルだけでなく、普通のパンに入れても良いです。
こんにゃくベーグルのカロリーは？
※プレーンの場合
一般的なベーグルのカロリーは 250㎉
一柳のこんにゃくベーグルで 175㎉
一柳こんにゃく店でこんにゃくベーグルを購入
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楽天の口コミレビュー
こんにゃくベーグルでダイエットに挑戦している方のツイート
朝
— サク@89kg→55kg (@BabyBaby0606) February 21, 2022
・具沢山味噌汁
・プロテイン
・こんにゃくベーグル チョコ#ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ女子 pic.twitter.com/veGXIoBStf
ダイエット中でもパンが食べたーい！これみつけて届くまでに一ヶ月もかかりました💦 カロリーオフ食物繊維豊富 卵 牛乳バター不使用！いろんな味があるしトースターで焼いて美味しい✨
— 朔羅 (@sakura_rockp) October 18, 2021
～こんにゃくベーグル～
楽天で12個入りでスーパーセールで1980円でした✨#こんにゃくベーグル pic.twitter.com/0qDbTEempQ
これから！
☆ こんにゃくカンパーニュ
☆ こんにゃく食パン
☆ こんにゃくカレーパン
☆ こんにゃくクリームパン
なんてものが出てくるかもしれませんね。
こんにゃくは保湿効果がありますので、パンのパサつきを抑えてくれます。
今後のこんにゃくに期待です！！
